Soirée Nutrition spéciale apéros et barbecues

Envie de profiter des bons repas d’été sans culpabiliser ?

On vous donne rendez-vous à la salle pour une soirée d’échange autour de vos habitudes, vos astuces, vos ratés aussi, et bien sûr, je viendrai y glisser mes petites connaissances.

Comment équilibrer un apéro sans se prendre la tête ?
Quelles alternatives quand on reçoit ?
Que garder, que modifier, comment s’organiser sans frustration ?

Venez avec vos questions, vos idées, vos pépites… On compte sur vous !

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