Initiation Self-défense

My Gym Falaise vous propose une séance d’initiation à la self-défense, accessible à tous, sans prérequis.

L’objectif est de découvrir les bases de la self-défense, avec des techniques simples et efficaces pour mieux gérer des situations du quotidien et apprendre à réagir face à une agression.
Sur réservation

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